Медики Усинска прошли «Тропу здоровья» в рамках акции «Человек идущий»

Сотрудники местной ЦРБ провели воскресную прогулку на свежем воздухе для укрепления здоровья.

В Усинске специалисты Центральной районной больницы приняли участие в акции «Человек идущий», посвящённой популяризации передвижения пешком и активного образа жизни. В рамках мероприятия медики отправились на «Тропу здоровья», чтобы пройти рекомендованное количество шагов и зарядиться энергией на весь день.

Маршрут прогулки был выбран с учётом живописных северных пейзажей, что позволило участникам одновременно насладиться красотой природы и поддерживать физическую активность. Мероприятие прошло в непринуждённой атмосфере, способствуя общению коллег в неформальной обстановке.

В своей группе ВКонтакте ГБУЗ РК «Усинская ЦРБ» пишет, что регулярная ходьба — один из наиболее доступных и безопасных способов профилактики заболеваний, укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения общего самочувствия. Они также призвали жителей города проводить больше времени на свежем воздухе, включать пешие прогулки в повседневную жизнь и заботиться о собственном здоровье.