Это самая вредная ягода: а мы едим ее как деликатес, еще и детей заставляем

В сфере правильного питания даже признанные полезными продукты нередко вызывают дискуссии среди экспертов.

Недавно под прицел специалистов попал виноград – сочный и ароматный фрукт, который, как выяснилось, может скрывать потенциальные риски для определенных групп людей.

По информации, озвученной в интервью для медиа-ресурса, гастроэнтеролог одной из ведущих телемедицинских платформ Дарья Утюмова обратила внимание на неоднозначное влияние винограда на организм человека. Несмотря на привлекательный вкус и аромат, этот плод может оказаться нежелательным компонентом рациона для лиц с хроническими заболеваниями.

Основная проблема кроется в чрезвычайно высоком содержании легкоусвояемых углеводов. В 100-граммовой порции виноградных ягод присутствует около 16 граммов природного сахара, что делает их потенциально опасными для людей с нарушениями углеводного обмена и заболеваниями печени.

Однако высокое содержание сахара – не единственный аспект, требующий внимания. Виноград также относится к категории продуктов с повышенным аллергенным потенциалом из-за значительной концентрации витамина C. Помимо этого, регулярное чрезмерное потребление виноградных ягод может способствовать нежелательному увеличению массы тела.

Потенциальные риски для желудочно-кишечного тракта

Особую осторожность следует проявлять людям с проблемами пищеварительной системы. Употребление винограда стимулирует повышенную выработку желудочного сока, что может представлять серьезную угрозу при обострении эрозивных и язвенных процессов в желудке или двенадцатиперстной кишке.

Медицинский эксперт подчеркивает важность учета индивидуальных физиологических особенностей: даже продукты с хорошей репутацией требуют взвешенного подхода. Перед включением винограда в ежедневное меню рекомендуется проанализировать возможные последствия и проконсультироваться со специалистом. За привлекательным вкусовым профилем могут скрываться потенциальные угрозы для благополучия организма, сообщает progorod33.

Читайте также: 

• Указ подписан. Пенсионеры, у которых пенсия меньше 32 577 рублей, получат большую денежную выплату
• С 8 апреля начнут лишать прав на 1,5 года: ГАИ будет искать сразу 3 категории водителей
• Платить больше не придется. Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет сюрприз с 8 апреля