В основе его философии лежит убеждение: личное счастье и успех зависят исключительно от того, какой ракурс и жизненную позицию выбирает сам человек.
Фото редакции
Как метко заметил сам Литвак: «Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче – это желание понравиться всем» .
Представляю вам 22 золотых правила от Михаила Литвака, которые станут навигатором на пути к более счастливой и полноценной жизни:
Внутренняя Гармония и Самопринятие
- Не гонитесь за счастьем. Счастье не ищут, оно уже находится внутри вас. Оно рождается из развития ваших талантов, реализации индивидуальных возможностей и осознания своих достижений.
- Цените то, кто вы есть. Самопринятие и самоценность – основа благополучия. Если вы не относитесь к себе как к лучшему другу, никакие внешние достижения не смогут наполнить вас чувством истинного удовлетворения.
- Развивайте зрелость. Зрелость — это осознание того, что вы не центр вселенной, но при этом остаетесь самым важным человеком в своем мире. Это также способность отказываться от невыполнимых желаний в пользу тех, которые можно достичь.
- Возьмите свою жизнь под контроль. Если вы чего-то искренне желаете, не ждите разрешений или одобрения со стороны. Действуйте !
- Одиночество – это не плохо. Оно позволяет познать себя. Познание себя – ваш самый большой актив и лучший способ направлять свою жизнь, не теряя себя в минуты трудностей.
- Вам нечего доказывать. Вы не обязаны никому доказывать свою ценность как личности. Единственное, что имеет значение, — это ваше собственное принятие себя.
Путь и Цели
- Если вам тяжело, значит, это не ваш путь. Счастье не требует пути борьбы и постоянных преодолений. Уважайте собственный темп, признайте свою уникальность и не пытайтесь его искусственно ускорить.
- Будьте организованы. Начните с наведения минимального порядка в мыслях и чувствах, чтобы четко определить маршрут, по которому вы хотите идти.
- Мечтайте только о том, что можете получить. Растите и развивайтесь с реалистичной точки зрения. Научитесь распознавать невыполнимые желания и находите в себе силы отказаться от них.
- Научитесь отказываться. Если вы осознаете, что некий элемент (работа, отношения, среда) ограничивает ваш личностный рост и мешает развиваться, обдумайте, как от него отказаться. Оставаться в узах, которые вас сдерживают, непродуктивно.
- Не бойтесь нового. Открытие себя новому и неизведанному обогащает жизнь. Не допускайте страха перед людьми или ситуациями только потому, что они вам незнакомы. Страх должен быть обоснованным.
Отношения с Миром и Людьми
- Не пытайтесь угодить всем. Живите для себя. Чтобы успешно следовать своему пути, вам не нужно чужое одобрение. Если вы действуете ради удовольствия других или избегания их критики, это неизбежно приведет к разочарованию и эмоциональному истощению.
- Удаляйте из своей жизни тех, кто заставляет вас чувствовать себя виноватым. Если человек манипулирует вами по принципу «ты мне — я тебе», лучше «заплатить» за то, что он вам дал, и разорвать эти связи.
- Не судите других. Осуждение питает эгоизм. Каждый человек действует исходя из множества причин и прошлого опыта, о котором вы не подозреваете.
- Не углубляйтесь в жизнь и проблемы других. Особенно, когда вас об этом не просят. Вмешательство в чужую жизнь заставляет людей гордиться собой и одновременно ограничивает их собственный рост. Пусть каждый идет своим путем.
- Общайтесь с теми, кто отличается от вас. Не тратьте время на поверхностных людей. Общение с людьми с иной точкой зрения обогащает вас и расширяет кругозор, предотвращая одностороннее видение и нетерпимость.
- Позвольте другим быть такими, какие они есть. Примите, что люди разные, и это прекрасно. Не пытайтесь изменить людей — меняйте свое отношение и свое поведение.
- Сделайте счастливыми других. Один из способов увеличить собственное счастье — способствовать благополучию других. Это не угодничество, а совершение действий, которые помогают окружающим достичь большего счастья.
- Разумно относитесь к критике других людей. Конструктивную критику можно получить и от недоброжелателей. Если они честны и справедливы, они лучше, чем друзья, укажут на ваши недостатки, которые стоит улучшить.
Эмоциональный Интеллект и Развитие
- Позвольте себе грустить. Грусть — это нормальная и здоровая реакция на неприятные ситуации. Вместо того чтобы подавлять эту эмоцию, используйте ее, чтобы понять, что именно вызвало ее, и извлеките из этого урока.
- Расставание знаменует собой начало. Расставания и окончания, даже болезненные, всегда являются началом чего-то нового. Умейте извлекать уроки из подобных ситуаций, чтобы выйти из них более сильным.
- Читайте. Чтение — это основной способ расширить кругозор, стать умственным и эмоциональным спутником самого себя, а также пообщаться с величайшими умами всех времён. Чтение делает вашу жизнь более ценной.
