68% жителей Коми считают себя сторонниками ЗОЖ

В Сыктывкаре наблюдается растущий интерес к здоровому образу жизни

Согласно результатам опроса, проведенного сервисом SuperJob, 68% экономически активного населения города считают себя сторонниками ЗОЖ. При этом 13% респондентов абсолютно убеждены в своей приверженности здоровому образу жизни, а 55% скорее склоняются к такой точке зрения.

Однако не все жители Сыктывкара готовы встать под знамена ЗОЖ. 32% опрошенных признались, что их образ жизни далек от идеала: 7% открыто заявили о своей непричастности к ЗОЖ, а 25% признали, что их повседневные привычки скорее не соответствуют принципам здорового образа жизни.

Интересно, что гендерные и возрастные различия влияют на отношение к ЗОЖ. Среди женщин процент уверенных сторонниц здорового образа жизни выше (15%), чем среди мужчин (11%). Более зрелое поколение также демонстрирует большую приверженность ЗОЖ: 21% сыктывкарцев старше 45 лет считают себя приверженцами здорового образа жизни, в то время как среди горожан до 35 лет этот показатель составляет всего 14%. Зависимость от уровня дохода также прослеживается: среди сыктывкарцев, зарабатывающих от 100 тысяч рублей в месяц, сторонников ЗОЖ больше (21%).

Что же сыктывкарцы понимают под здоровым образом жизни? По мнению большинства, это комплекс мер, включающий в себя:

• Физическую активность (56%): регулярные занятия спортом и утренняя зарядка.
• Правильное питание (48%): сбалансированный рацион, отказ от вредной пищи.
• Отказ от вредных привычек (39%): борьба с курением и злоупотреблением алкоголем.
• Соблюдение режима дня (24%): полноценный сон и отдых.
• Позитивный настрой (8%): умение радоваться жизни и избегать стрессов.

Результаты опроса говорят о том, что здоровый образ жизни становится все более популярным в Сыктывкаре. Однако предстоит еще много работы для того, чтобы вовлечь в это движение тех, кто пока остается в стороне.