Этот вид цикория не бодрит, а лечит: довольно редкий, но является самым полезным

Напиток из корня цикория постепенно завоевывает популярность среди приверженцев здорового образа жизни.

Хотя его тонизирующий эффект уступает традиционному кофе, он существенно благоприятнее воздействует на организм. Современный ассортимент предлагает потребителям различные формы этого продукта: порошкообразную, быстрорастворимую и концентрированную жидкую. Возникает вопрос об их сравнительной пользе и ценности для здоровья.

Жидкий экстракт – лидер по сохранению полезных свойств

Среди разнообразия форм цикория именно жидкий концентрат сохраняет наибольшее количество биологически активных компонентов. Преимущество обусловлено особенностями производственного процесса, исключающего высокотемпературную обработку сырья. Это позволяет максимально сберечь натуральный состав растения. Однако данная разновидность менее распространена в торговых сетях и характеризуется более высокой ценовой категорией. Потребители зачастую предпочитают экономически доступные молотые или растворимые варианты. Необходимо учитывать, что интенсивность термической обработки прямо пропорциональна снижению питательной ценности конечного продукта.

Универсальные преимущества цикориевых напитков

При выборе качественного натурального цикория можно рассчитывать на следующие благотворные эффекты:

Энергетическая экономность: приблизительно 20 калорий в чашке без дополнительных ингредиентов, немного возрастает при добавлении молочных продуктов. Идеальный выбор для контролирующих массу тела. Комплексный нутриентный профиль: содержит белковые, жировые и углеводные компоненты, обеспечивающие умеренное чувство насыщения. Богатство инулином: этот природный пребиотик способствует развитию полезной микрофлоры кишечника, оптимизируя пищеварительные процессы и общее состояние организма. Регуляция гликемического баланса: помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы, что особенно актуально для людей с метаболическими особенностями. Витаминная поддержка: содержание В-комплекса и токоферола благотворно влияет на нервную систему, улучшает состояние эпидермиса и волосяного покрова. Холеретический эффект: усиливает выделение желчи и кишечную моторику, способствуя оптимизации пищеварительных процессов. Мягкая стимуляция: несмотря на отсутствие кофеина, оказывает деликатное тонизирующее воздействие без характерных побочных проявлений. Приоритет натуральности

Для получения максимальной пользы критически важно отдавать предпочтение натуральным продуктам без искусственных усилителей вкуса, ароматических добавок и красящих веществ. Рекомендуется внимательно изучать информацию о составе на упаковке для гарантии качества приобретаемого товара, сообщает usolie.info.

Читайте также

В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста можно водить машину - пенсионерам указали на действующие в данный момент ограничения Придётся делиться: одиноких пенсионеров, живущих в двухкомнатной квартире, ждёт большой сюрприз Холода никуда не уйдут: опытный синоптик назвал даты, когда можно высаживать рассаду Теперь будет запрещено: в России с 12 мая вводятся новые правила на снятие наличных с банковских карт - чего ждать пользователям Новая строчка ЖКХ удивит в майских квитках - за отказ платить будут штрафовать в 10 тысяч